雨宮留菜（あめみや・るな）さんは、1993年7月14日生まれ、大阪府出身のグラビアアイドルです。趣味で続けていたコスプレのブログがきっかけでスカウトされ、高校3年生・18歳でイメージDVDデビュー。以来15年近く、日本と台湾を中心に活動を続けています。
キャッチコピーは「小さいけれど大きい！」。
身長143cmという体格を、隠すのではなく看板にしてしまったところにこの人の芯があります。グラビアだけでなく、コスプレイヤー、プロレスラー、モデル、MCと活動領域も広く、DVDは20作を超えています。
雨宮留菜のプロフィール
| 活動名 | 雨宮留菜（あめみや・るな） |
|---|---|
| 生年月日 | 1993年7月14日 |
| 出身地 | 大阪府 |
| 血液型 | AB型 |
| 身長・公称サイズ | T143cm／B97・W60・H86 |
| キャッチコピー | 小さいけれど大きい！ |
| あだ名 | るなしゃん、大聖母 |
| 活動 | グラビアアイドル、コスプレイヤー、プロレスラー、モデル、MC |
| グラビアデビュー | 2011年『Cream』（ワイレア出版）撮り下ろしグラビア |
| 映像デビュー | 高校3年生・18歳でイメージDVDをリリース |
| 活動地域 | 日本、台湾を中心に。イタリアでのイベント実績も |
| 趣味 | コスプレ、動物とのふれあい、麻雀、パチスロ |
| 特技 | 胸筋を動かす、ピアノ、ビリヤード、プロレス |
| 公式SNS | X：@amemiyaluna |
※生年月日・出身地・血液型・公称サイズ・趣味・特技はメーカー商品情報および報道記事を照合しました。公称カップ表記は媒体・時期により異なるため、当ページでは数値サイズのみ記載しています。Instagramアカウントは2026年8月25日時点で特定できていません。
特技欄の「胸筋を動かす」「プロレス」「ビリヤード」という並びが、この人のキャラクターをよく表しています。グラビアの枠に収まらない引き出しの多さが、長いキャリアを支えている部分でもあります。
公式SNS
新作情報やイベント告知はXが最速です。アメーバブログでオフィシャルブログ「小さいけど大きい大聖母」も運営しています。
Xのプロフィール欄には活動拠点として東京・大阪・神戸・名古屋が並んでおり、関西を軸に全国で活動していることが分かります。
ブログから始まったキャリア
雨宮留菜さんのデビューは、少し変わった経緯をたどっています。趣味でコスプレのブログを続けていたところをスカウトされ、高校3年生・18歳のときにイメージDVDでデビュー。2011年には『Cream』（ワイレア出版）で撮り下ろしグラビアが掲載されました。
オーディションでもスカウトでもなく、自分の発信が入口になった——2010年代前半としては早い例です。近年はSNS発でグラビアに入る人が珍しくありませんが、この人はその流れの先駆けにあたります。
以降、活動領域を広げ続けます。グラビアアイドルを軸に、コスプレイヤー、プロレスラー、モデル、テレビタレント、MCとマルチに展開。『ヤングチャンピオン』などの雑誌で活躍する一方、台湾での即売会やイタリアでのイベントにも参加しています。
2021年12月には10周年を記念する20作目のDVD『無法痴帯』（スパイスビジュアル）をリリース。以降も新作が続いています。
| 年 | 主な出来事 |
|---|---|
| 2011年頃 | コスプレブログがきっかけでスカウトされ、高校3年生でイメージDVDデビュー。『Cream』（ワイレア出版）で撮り下ろしグラビア掲載。 |
| 2016年 | 台湾で即売会を開催。海外での活動が本格化。 |
| 2021年12月 | 10周年記念の20作目DVD『無法痴帯』（スパイスビジュアル）を発売。ソフマップAKIBAで発売記念イベント。 |
| 2024年 | 配信プラットフォームでの写真・動画コンテンツを継続的にリリース。 |
イメージDVD
2021年時点で20作を超えるDVDがリリースされており、その後も新作が続いています。竹書房・スパイスビジュアルなど複数のメーカーから作品が出ています。
『ご主人様とメイドさん』（竹書房）
メイド役のシチュエーション作品です。コスプレイヤー出身という経歴を持つ人だけに、役柄が設定された企画は本領が発揮される領域です。ISBNは9784801921665。
本作はデジタル写真集としても展開されており、『ご主人様とメイドさん お仕置き編』『夜のベッド編』という2編がBamboo e-Bookレーベルからリリースされています。DVDと写真集で同じ設定を展開するシリーズ構成になっています。
★発売日・収録時間・品番を確認して追記
★鑑賞メモ：
『無法痴帯』（2021年12月・スパイスビジュアル）
デビュー10周年を記念する20作目。収録時間125分、価格4,180円。発売記念イベントはソフマップAKIBA パソコン・デジタル館で開催されました。節目の作品として、キャリアを追ううえで押さえておきたい一本です。
※その他のDVD作品については、正確な発売日・メーカー・品番を確認できたものから順次追記します。
デジタル写真集
デジタル写真集も多数リリースされています。楽天Kobo、Amazon Kindle、DMMブックスなど主要ストアで配信中です。
※その他のデジタル写真集についても、作品名・配信開始日・レーベルを確認できたものから順次追記します。
作品の見どころ
📸 Photo Review（143cmという条件）
身長143cmという体格は、グラビアの画面設計において高身長とはまったく別の課題を生みます。同じカメラ位置・同じレンズで撮ると、背の高い被写体を撮るときの「余白の作り方」がそのままでは通用しません。目線の高さ、背景との距離、小物のスケール——すべてを被写体に合わせて組み直す必要があります。雨宮留菜さんのキャッチコピーが「小さいけれど大きい！」であるように、この体格は隠す対象ではなく作品の前提として扱われています。カットごとにカメラ位置がどこに置かれているかを意識して見ると、撮影側の設計が読み取れます。
📸 Photo Review（コスプレイヤー出身であること）
コスプレイヤーとして活動していた人は、衣装を着た自分がどう見えるかを自分で設計する訓練を積んでいます。ポーズも、角度も、表情も、「その衣装のキャラクターとして」組み立てる習慣がある。『ご主人様とメイドさん』のような役柄設定のある企画で、その蓄積が効きます。単に衣装を着ているのではなく、その衣装の世界観に入っている——カットの説得力がそこで変わります。当サイトで扱っている東雲うみさん、伊織もえさんも同じくコスプレ出身で、この系譜は近年のグラビア界のひとつの流れになっています。
※作品全編を確認できない場合は、公開カットおよび公式商品情報から判断できる範囲で記載しています。照明機材やレンズ、撮影設定は公式情報を確認できないため断定していません。
写真集
紙の写真集も刊行されています。書誌情報を整理します。
| 作品名 | 版元 | 備考 |
|---|---|---|
| 『まみれる』 | プレステージ出版 | PODおよび電子書籍で流通 |
※その他の写真集についても、作品名・版元・刊行年を確認できたものから順次追記します。
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15年近いキャリアがあるため、初期のDVDや掲載誌、台湾即売会の限定グッズ、サイン入りポスター、タペストリーなど、現在は流通していないアイテムが出品される場合があります。購入前にディスクの再生確認、状態、封入物・サイン・チェキの有無、出品者評価をご確認ください。
どれから手に取るべきか
| こんな人に | おすすめ作品 |
|---|---|
| まず1本なら | DVD『ご主人様とメイドさん』（竹書房）。役柄設定のある企画で、コスプレ出身の本領が出ています |
| 手軽に見たいなら | デジタル写真集『圧倒的彼女』。スマホですぐ読めて価格も手頃です |
| キャリアの節目を知りたい | 10周年記念の20作目『無法痴帯』（2021年12月・スパイスビジュアル） |
確認元・更新情報
主な確認元
※プロフィール、作品名、発売日、仕様は公式SNS、メーカー、販売店、報道媒体、作品データベースを照合して記載しています。価格・在庫・配信状況は変更される場合があります。（2026年8月25日確認）
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